Morgen Yoga
Tilmeld
Få en fantastisk start på dagen med morgen yoga.
Ved at dyrke yoga fra morgenen af tanker du op i din krops energidepoter, så du møder dagen med overskud, taknemmelighed, glæde og god energi.
Vi arbejder i et flow og veksler mellem beroligende stillinger (yin) og mere fysisk styrkende stillinger (yang).
Vi afslutter med en kort afspænding hver gang, så sind og krop er i ro og du er klar til at møde dagen på allerbedste måde.
Holdet er for alle. Jeg glæder mig til at se dig 😊
Laila Leerholm, Certificeret YOGA-lærer
Der findes følgende udstyr på stedet: måtter, blokke, bælter og pøller.
Medbring evt. et tæppe og/eller pude til afspændingen.
Ønsker du at benytte eget udstyr, er du velkommen til det.
Undervisningssted
Ikast Fysioterapi
Ellehammervej 4
7430 Ikast
Sal SYD
Praktisk information
- Hold nr:
- 21496
- Første møde:
- 9.10.24 kl. 06:00
- Sidste møde:
- 11.12.24 kl. 06:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 630,00
- Folkepensionist
- DKK 378,00
